qual é o mantra da tua vida?

"os sabios iogues dizem que a dor da vida humana é causada pelas palavras, assim como toda a alegria. nós criamos palavras para definir nossa experiencia, e essas palavras trazem consigo emoções que nos sacodem como cães numa coleira. nós somos seduzidos por nossos próprios mantras ('eu sou um fracasso... estou só... eu sou um fracasso... estou só...") e nos transformamos em monumentos a estes mantras. passar algum tempo sem falar, portanto, é uma tentativa de se desvencilhar do poder das palavras, de parar de nos asfixiar com as palavras, de nos libertar de nossos mantras sufocantes."
comer, rezar, amar, elizabeth gilbert, pág. 334.

além de ficar em silencio, uma alternativa mais efetiva poderia ser revisar os mantras que cada um tem usado a cada dia.
o que se diz a si mesmo ou ao outro.
"eu já falei a ela que ela é preguiçosa ( ou chata, mimada, etc)"
ou:
"que mal, nunca consigo fazer nada direito, nunca termino o que começo"
dizemos, pensando em modificar o outro e não percebemos que vai ser exatamente como estamos falando!
será que nos damos conta deste poder?
e com ele a capacidade de mudar o curso das coisas modificando os mantras?
qual o mantra da tua vida?
o que repetes a ti mesmo todos os dias, sobre tua vida, sobre os outros e o mundo?
tenho pensado nisto.